冬になるとが学校では、朝に毎日走るようです。
足がカチカチになってきていたので、体をほぐすために足のストレッチを行いました。
ゆっくりと体をほぐしていくと終わった頃には、程よい心地よさが残りました。
換気も忘れずに！
疲れた足にストレッチ
発達障害者支援をしています
ただいま、サイトの修正をしています。ご了承ください。
目次
冬になるとが学校では、朝に毎日走るようです。
足がカチカチになってきていたので、体をほぐすために足のストレッチを行いました。
ゆっくりと体をほぐしていくと終わった頃には、程よい心地よさが残りました。
換気も忘れずに！