本日は、学習後のストレッチを行いました。
Youtubeが身近になり、プロの方の日々のストレッチが見られたりと便利な時代になりました。今日は足回りをほぐすストレッチ法を30分実践しました。

しっかりと足を伸ばしています。

足をクロス!
様々なストレッチがあります。来週は体の免疫力をあげて、コロナに負けないような体をつくっていきたいと思います。
埼玉県北本市、鴻巣市を中心に活動しているNPO法人です。発達障がい支援を専門としながら、地域で生活し続けていくための療育活動や家庭相談を行っています。不登校、学習支援のご相談はお気軽にご連絡ください。
本日は、学習後のストレッチを行いました。
Youtubeが身近になり、プロの方の日々のストレッチが見られたりと便利な時代になりました。今日は足回りをほぐすストレッチ法を30分実践しました。
しっかりと足を伸ばしています。
足をクロス!
様々なストレッチがあります。来週は体の免疫力をあげて、コロナに負けないような体をつくっていきたいと思います。