お相撲トレーニング！ いつもは、取り組みを楽しんでいますが、密を避け、本日は相撲健康体操🤸‍♀️ 相撲健康体操とは、相撲の動作をもとに考えられた運動で、12種類の […]

今月、コツコツ作成してきたリースがいよいよ完成です😄 スタッフの説明を聞き、葉っぱや赤い実や松ぼっくりでデコレーションしていきます♫ 完成〜🎄

夕方になり冷え込んできましたね。 外はとっても寒いですが、室内は本日も暖房入らず！ ドアを開けて換気しながら活動しても、寒くない(^o^) 活動開始！ラジオ体操で身体をほぐしてから、15分ストレッチ🧘&# […]