冬になるとが学校では、朝に毎日走るようです。
足がカチカチになってきていたので、体をほぐすために足のストレッチを行いました。
ゆっくりと体をほぐしていくと終わった頃には、程よい心地よさが残りました。
換気も忘れずに！
疲れた足にストレッチ
埼玉県北本市、鴻巣市を中心に活動しているNPO法人です。発達障がい支援を専門としながら、地域で生活し続けていくための療育活動や家庭相談を行っています。不登校、学習支援のご相談はお気軽にご連絡ください。
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冬になるとが学校では、朝に毎日走るようです。
足がカチカチになってきていたので、体をほぐすために足のストレッチを行いました。
ゆっくりと体をほぐしていくと終わった頃には、程よい心地よさが残りました。
換気も忘れずに！