お知らせ

体操&ダンス

夕方になり冷え込んできましたね。

外はとっても寒いですが、室内は本日も暖房入らず!

ドアを開けて換気しながら活動しても、寒くない(^o^)

活動開始!
ラジオ体操で身体をほぐしてから、15分ストレッチ🧘‍♀️

ポケモンストレッチもやりました😄

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