夕方になり冷え込んできましたね。
外はとっても寒いですが、室内は本日も暖房入らず!
ドアを開けて換気しながら活動しても、寒くない(^o^)
活動開始!
ラジオ体操で身体をほぐしてから、15分ストレッチ🧘♀️
![](https://kokoronooto.jp/wp-content/uploads/2020/11/EBD145E6-A0F8-4727-AB88-FC3F288A64E6-768x1024.jpeg)
ポケモンストレッチもやりました😄
![](https://kokoronooto.jp/wp-content/uploads/2020/11/711B191E-51CE-4914-901E-D90A01E58F98-768x1024.jpeg)
![](https://kokoronooto.jp/wp-content/uploads/2020/11/206A1832-3307-4D36-B580-A77265D63B77-768x1024.jpeg)
夕方になり冷え込んできましたね。
外はとっても寒いですが、室内は本日も暖房入らず!
ドアを開けて換気しながら活動しても、寒くない(^o^)
活動開始!
ラジオ体操で身体をほぐしてから、15分ストレッチ🧘♀️
ポケモンストレッチもやりました😄